小宝宝晒太阳的正确方法是什么

小宝宝一般需要选择紫外线不是特别强烈的时间晒太阳，并做好日常的护理工作，能减轻产生的危害性。

小宝宝的皮肤比较娇嫩，晒太阳期间可能会导致肌肤受到刺激，容易引起肌肤损伤。为了减轻对肌肤产生的伤害，需要选择紫外线不强烈的时间段儿，可以选择上午8点至10点的时候晒太阳，还可以选择下午4点至6点的时候晒太阳，但晒太阳的时间避免超过30分钟。同时也需要避免强光刺激小宝宝的眼睛，要做好角膜损伤和结膜损伤的预防工作，有助于小宝宝的生长发育。

小宝宝晒太阳期间，可能会导致体内的水分流失，因此家长需要做好脱水的预防工作，可以适当给小宝宝喝一些温开水。通过晒太阳能促进体内的钙质吸收，对于胆红素的分泌能起到抑制的作用，可以促进黄疸症状恢复。如果晒太阳后出现不适，建议及时带小宝宝就医。