夏季啤酒适量喝可有效预防疾病

　　到了夏季，烈日炎炎，很多人非常爱喝啤酒，尤其是嗜酒如命的男性朋友们，在这里小编要提醒大家如果啤酒过量的话，就极有可能引起很多疾病，所以夏季预防疾病一定要啤酒适量。

　　一、夏季适量和啤酒可预防疾病有哪些?

　　第1种：胃肠炎

　　大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

　　第2种：结石和痛风

　　有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。

　　二、夏季预防疾病和啤酒注意事项有哪些?

　　合理饮用啤酒：首先应适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量)，一天不超过500毫升(一啤酒瓶量)，每次饮用100~200毫升更为适宜。

　　其次是适温。饮用啤酒最适宜的温度在12℃~15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。

　　再者不宜与腌熏食品共餐。宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒下酒食物。

　　温馨提示：夏季预防疾病一定要适量饮酒，不可暴饮暴食。